กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA) เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่งที่ได้มาจากแหล่งทะเลและมักพบในสาหร่ายและปลาบางชนิดเป็นสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมการทำงานของสมองอย่างเหมาะสมและสุขภาพโดยรวม
การวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่า ในฐานะกรดไขมันจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเรตินาและสมองของมนุษย์ DHA สามารถส่งเสริมการมองเห็นและพัฒนาการทางสติปัญญาของทารก และมีความสำคัญเชิงบวกในการรักษาการทำงานของสมอง ชะลอความชราของสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์และระบบประสาท และป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด การขาด DHA ในร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดอาการได้หลายอย่าง เช่น การเจริญเติบโตช้า ภาวะมีบุตรยาก และปัญญาอ่อน